Et si ce n’était pas un blocage, mais un passage ?

6 sept.

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Photo : Ümmügülsüm Ateş — *Photo :* *Ümmügülsüm Ateş*

Il arrive, sur un chemin d’évolution, qu’une prise de conscience vienne nous montrer quelque chose que nous n’avions pas vraiment envie de voir.

Une manière de fonctionner. Une dynamique dans une relation. Un choix que nous avons fait. Une situation que nous avons, au moins en partie, contribué à créer.

Et soudain, quelque chose se passe.

Le mental s’active. Les explications arrivent. Les « oui, mais… » se multiplient. Nous trouvons de bonnes raisons de relativiser, de remettre à plus tard ou de considérer que, finalement, les choses sont plus compliquées que cela.

On parle souvent de résistance, de blocage, d'obstacle intérieur

Je préfère parler de protection.

Parce que derrière ce qui semble nous empêcher d’avancer, il y a souvent une partie de nous qui cherche simplement à nous préserver.

Voir implique parfois de changer

Il y a une raison pour laquelle certaines prises de conscience sont si difficiles à accueillir.

Ce n’est pas seulement parce que ce que nous découvrons peut être inconfortable.

C’est aussi parce que nous pressentons ce que cette conscience pourrait impliquer.

Si je reconnais cela, vais-je devoir changer ma manière d’être ? Faire un choix ?Poser une limite ? Modifier une relation ? Quitter une situation ? Prendre davantage de responsabilité dans la création de ma vie ?

Et derrière tout cela se trouve l’inconnu.

Or, la plupart d’entre nous préfèrent un connu inconfortable à un inconnu dont nous ne savons rien.

Alors oui, changer peut être enthousiasmant…

Mais est-ce vraiment enthousiasmant lorsque nous ne savons pas encore ce que nous allons devoir laisser derrière nous ?

Il est normal que cela fasse peur.

De subir à choisir

J’observe aussi parfois, dans ces mécanismes de protection, une forme de déni de responsabilité.

Comme si nous étions entièrement soumis à nos fonctionnements, à notre histoire, à nos réactions ou à ce que les autres nous font vivre.

Nous pouvons effectivement avoir appris certaines façons de penser, de réagir ou de nous protéger sans les avoir choisies consciemment.

Mais prendre conscience, c’est aussi retrouver progressivement une possibilité de choix.

Cela ne signifie pas culpabiliser.

Cela signifie reconnaître : « Peut-être que je n’ai pas choisi ce fonctionnement au départ. Mais maintenant que je le vois, qu’est-ce que je choisis d’en faire ? »

C’est là que la conscience devient véritablement transformatrice.

Quand percevoir davantage devient déstabilisant

Il existe aussi l’autre versant du chemin.

À mesure que notre perception s’ouvre, nous pouvons commencer à ressentir ou percevoir davantage : les émotions des autres, des énergies, des mémoires, des informations auxquelles nous n’étions pas sensibles auparavant.

Et certaines personnes se sentent alors débordées, voire submergées.

Là encore, l’enjeu n’est pas forcément de refermer ce qui s’est ouvert.

Il s’agit plutôt d’apprendre à accueillir cette nouvelle perception sans en faire une complication supplémentaire.

Tout percevoir ne signifie pas devoir tout porter.

Tout ressentir ne signifie pas que tout nous appartient.

Et percevoir quelque chose ne signifie pas nécessairement qu’il faut immédiatement l’analyser, le comprendre ou agir dessus.

Il y a un apprentissage du discernement.

Un ajustement.

Une capacité à devenir suffisamment stable pour accueillir davantage de conscience sans être emporté par elle.

Continuer à avancer

Notre conscience peut parfois aller plus vite que notre capacité à intégrer ce qu’elle découvre.

C’est alors que nous pouvons avoir l’impression d’être bloqués.

Pourtant, il ne s’agit pas toujours de dépasser quelque chose.

Parfois, il s’agit simplement de grandir suffisamment pour pouvoir accueillir ce qui vient de devenir conscient.

Et c’est ici que le courage intervient.

Pas le courage de ne plus avoir peur.

Le courage de continuer malgré la peur.

De ne pas abandonner simplement parce qu’une prise de conscience nous déstabilise.

De rester un peu plus longtemps avec ce que nous voyons.

De chercher les ressources nécessaires pour l’intégrer.

Car ce qui semble insurmontable dans l’instant prend souvent une tout autre dimension avec le temps.

Nous repensons parfois à ce qui nous avait bouleversés quelques mois plus tôt et nous réalisons que ce n’était pas la catastrophe imaginée.

Nous avions simplement peur de l’inconnu.

Et une fois l’inconnu devenu notre réalité, il est devenu… le connu.

Ce qui se trouve de l’autre côté

Peut-être que l’évolution ne consiste pas à ne plus rencontrer de protections.

Peut-être consiste-t-elle à apprendre à les reconnaître, à comprendre ce qu’elles cherchent à préserver et à choisir, progressivement, ce qui est juste pour nous aujourd’hui.

Parce qu’il y a souvent quelque chose de précieux de l’autre côté de ce que nous avons eu peur de regarder profondément.

Plus de liberté.

Plus de clarté.

Plus de discernement.

Plus de force.

Et surtout, une relation différente à notre propre vie.

Alors, la prochaine fois qu’une prise de conscience vous donnera envie de faire marche arrière, peut-être pourrez-vous simplement vous demander :

« Qu’est-ce qui, en moi, a peur de voir cela pleinement ? »

Et peut-être rester là encore un peu.

Pas pour vous forcer.

Mais pour ne pas abandonner trop vite.

Car ce qui ressemble aujourd’hui à un mur est parfois simplement un passage vers un nouvel espace de vous-même.