Le mouvement de la vie

Le grand principe d’expansion-condensation en Body-Mind Centering c’est ce mouvement fondamental de la vie.

C’est le battement du cœur, comme une étreinte intérieure, la danse des tissus qui se serrent puis se relâchent dans une symphonie subtile, la respiration des cellules, comme un souffle intime…

Mardi prochain, je vous propose une immersion dans ce mouvement essentiel à travers l’exploration de la respiration pulmonaire : l’inspire, l’expire qui s’alternent pour animer nos corps de chair.

Nous allons incarner pleinement cette pulsation et favoriser la souplesse et l’élasticité du tissu pulmonaire en explorant chaque lobe des poumons, en découvrant que chaque posture est un territoire unique qui impacte la respiration.

Un nouveau voyage en Yoga de l’énergie et Body-Mind Centering pour faire l’expérience sensible de cette respiration en-corps et la sentir résonner avec les grands mouvements de la nature et de l’univers :

les vagues qui se forment, se brisent, puis se fondent dans l’immensité ; le jeu des saisons, entre l’explosion de vie et la douceur du retrait, un souffle qui se dilate et se contracte avec le rythme de la terre ; l'expansion des étoiles, la lente contraction des nébuleuses...

Rejoignez-nous pour ce nouveau Parcours :

"LES MERVEILLES DU SOUFFLE"

Les mardis à 11h jusqu'au 4 mars, en ligne et en vidéo

Stage le 9 mars de 15h à 19h, à Nantes

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Au plaisir de vous accueillir

Floria