Le feu alchimique

5ème épisode du cycle sur LES 5 ÉLÉMENTS en Body-Mind Centering, nous entrons dans l’élément feu à l’approche de la saison estivale.

Nous découvrons les qualités du feu : chaleur, radiance, puissance, transformation…

Nous explorons son rôle essentiel pour accompagner les processus digestifs à travers la somatisation, le toucher et la respiration.

Nous écoutons et réveillons en douceur le feu du cœur, de la pensée, le feu créateur. Le mouvement vient alors alchimiser ce feu et diffuser sa chaleur, sa pulsation du ventre vers le bassin, du bassin, vers le cœur, du cœur vers le cerveau pour s’harmoniser dans tout le corps.

Nous nous relions à la respiration pulmonaire, nous suivons les chemins de l’air, puis le voyage, de gazeux se fait liquide, à travers le sang, pour nous conduire au cœur de nos tissus, à la cellule.

De quelle manière cette connexion au feu influence, notre souffle, nos mouvements, notre rythme et les rythmes internes ? Comment s’exprime-t-il en nous, parfois explosif, hors contrôle, parfois tendre chaleur interne… ? Comment pouvons-nous réguler ce feu à travers le mouvement, l’intention, le rythme ? Si nous invitons les autres éléments (eau, terre…) à entrer dans la danse, qu’est-ce que cela crée en nous, à quel état de corps différent pouvons-nous goûter ?

Nous poursuivons cette aventure le 14 mai au cœur de la cellule, pour vivre les processus transformateurs, créateurs de chaleur et d’énergie dans les petites centrales énergétiques que sont nos mitochondries.

Si vous souhaitez nous rejoindre dans la danse des 5 éléments, c’est ici : https://www.eclosionyoga.com/cours-1h30

Après une pause printanière, les cours de Yoga de l'énergie & BMC reprendrons le 7 mai avec le cycle "Explorer le système nerveux".

Joyeux printemps à tou-te-s 🏵️🌻🪻

Floria