

La posture en yoga, un espace heureux
"sthira-sukham āsanam" (II-46) Âsana - nous dit Gérard Blitz dans sa traduction du Yogâ Sûtra - c'est “Être fermement établi dans un...


Toucher au mystère et à la beauté
Entrer dans l’aventure du yoga, c’est retourner à l’origine de la vie, du mouvement, du souffle, afin d’incarner un peu plus notre...


Le soutien de l'espace
De quelle manière pouvons-nous trouver cette légèreté des membres supérieurs dans l'espace ? Sentir, ressentir, le soutien de la terre au...
