Rentrée 2025
Yoga de l'énergie et Body-Mind Centering® à Nantes et en ligne
COURS EN LIGNE HEBDOMADAIRE
Yoga de l'énergie - Body-Mind Centering®
Une pratique en ligne d'1h15 le mardi soir pour vous recentrer, vous relier à la respiration et prendre soin du corps dans un joyeux équilibre entre écoute sensorielle, étirements et tonification, postures, mouvements guidés et exploration libre.
Un rendez-vous régulier pour vous ressourcer et vous réaligner au milieu des activités de la semaine, et vous sentir soutenu-e par l'énergie collective afin de faciliter l'entrée dans l'essentiel : La Présence au quotidien.
DATES
Vous avez la possibilité de suivre le cours en direct et/ou en différé. La vidéo du cours est envoyée après la séance et reste disponible pendant une semaine, jusqu'au prochain cours ; donc vous avez la possibilité de revivre le cours autant de fois que vous le souhaitez pendant 7 jours.
TARIF ET INSCRIPTION
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Cours à l'année : 420€, soit 140€ par trimestre (15€ le cours)
Difficultés financières : règlement mensuel possible (pour cela, l'ensemble des chèques est à remettre à la rentrée)
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Cours à l'unité : 18 €
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Cours d'essai : 10 €
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Tarif réduit : me contacter.
INSCRIPTION
Contactez-moi en me précisant l'activité à laquelle vous souhaitez vous inscrire et vous recevrez toutes les infos pour les modalités d'inscription.
INFOS PRATIQUES
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Chaque semaine, je vous envoie un lien de connexion sur votre boîte mail.
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Pensez à télécharger l'application Zoom sur votre ordinateur ou votre smartphone.
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La séance est ouverte 15 min avant le début du cours pour un temps de partage, questions/réponses.
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Vous recevrez le lien d'accès à la vidéo accessible pendant une semaine le soir même (ou, au plus tard, le lendemain matin).
RENCONTRE MENSUELLE EN SALLE À NANTES
Yoga de l'énergie - Body-Mind Centering®
Un samedi matin par mois (sauf en mai), à Nantes, une pratique de 2 heures pour permettre un vrai temps d’exploration et de ressourcement dans une approche fine et sensible du corps et du mouvement.
En petit groupe (9 personnes maximum), afin d'offrir un accompagnement attentif à la dynamique du groupe et aux besoins de chacun-e, dans un cadre chaleureux et apaisant.
DATES ET HORAIRE
Les samedis de 10h30 à 12h30 :
En 2025 : 11 octobre - 15 novembre - 13 décembre (au lieu du 6)
En 2026 : 10 janvier - 7 février - 7 mars - 25 avril (au lieu du 4) - 6 juin
TARIF
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À l'année : 240€, soit 30€ à l'unité
Règlement annuel, trimestriel ou mensuel possible
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À l'unité : 35 €
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Tarif réduit : me contacter
INSCRIPTION
Contactez-moi en me précisant l'activité à laquelle vous souhaitez vous inscrire et vous recevrez toutes les infos pour les modalités d'inscription.
INFOS PRATIQUES
Espace Floréal
1 Rue Floréal, 44300 Nantes
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