Plongée en conscience

Quatre rencontres d'1/2 journée pour honorer le corps si souvent oublié ou négligé, se relier à la conscience singulière de chaque tissu qui le compose. Une invitation à s'immerger dans les principes et techniques du Body-Mind Centering® appliqués au yoga et au mouvement, afin de (re)découvrir l'intelligence du mouvement naturel et de développer une plus grande conscience corporelle en mouvement, en posture, en souffle. Elles mêlent des présentations (modèles anatomiques, vidéos, photos...) qui mettent en lumière les connaissances et sont sources d'inspiration pour la pratique. Le mouvement guidé ou libre, en silence ou en musique, l'exploration posturale, le toucher, le partage d'expérience... s'inviteront, en fonction des thèmes abordés et de la dynamique collective, afin de soutenir le processus d'incorporation (embodiment). STAGES BODY-MIND CENTERING®, YOGA & MOUVEMENT Les samedis de 14h30 à 18h30 à La Passerelle sur l'île de Nantes - 14 octobre 2023 - 9 décembre 2023 - 3 février 2024 - 6 avril 2024

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